Adiccion a los Videojuegos

Adiccion

   La adicción se da cuando una persona necesita un estímulo concreto para lograr una sensación de bienestar y por lo tanto, supone una dependencia mental y física frente a ese estímulo. Cuando escuchamos la palabra adicción, casi automáticamente pensamos en dependencia de drogas o alcohol. Pero cuidado, ya que podemos tener un niño adicto a los juegos de video en nuestro hogar.

Adiccion a los videojuegos

   En este caso, la adicción a los videojuegos significa una fuerte dependencia hacia los mismos que se caracteriza por ser una actividad que ocupa demasiado tiempo en la vida de la persona y se continúa practicando a pesar de conllevar consecuencias negativas.

El aumento en la tecnología ha llevado a los niños a relacionarse más con este tipo de pasatiempo, dejando a un lado otros métodos de diversión así como los deportes, los juegos de mesa en familia y los juegos con sus amigos entre otros. Además, muchos niños utilizan los videojuegos como mecanismos de escape a dificultades en la escuela o en el hogar obstaculizando así el desarrollo adecuado del niño ya que confunden la realidad con la fantasía, especialmente durante los primeros 5 años de vida.

Causas de la adiccion a los videojuegos

   Las causas de que exista una adicción a los videojuegos son muy diversas, pero nos podemos encontrar con las siguientes:- Personalidad dependiente: Hay personas que por su personalidad tienden más a la adicción que otras.- Problemas familiares (falta de comunicación, incomprensión, separaciones dramáticas, poca dedicación al niño por motivos laborales...)- Problemas escolares/ sociales. Escasa integración en un grupo de amigos, soledad, desmotivación escolar.

Posibles Sintomas

El uso excesivo de videojuegos puede tener algunos o todos los síntomas de la adicción a las drogas u otras adicciones psicológicas propuestas. Algunos jugadores se preocupan más de sus interacciones en el juego que en su vida en general, es tal el nivel de identificación que un jugador tiene con el videojuego que este ocupa el primer lugar en su mente, pensando constantemente en maneras de superar los objetivos que le son propuestos (esté jugando o no), y no desaprovecha una sola oportunidad en la que se le presente la opción de jugar,Los jugadores pueden jugar muchas horas al día, ganar o perder peso significativo debido a la reproducción, e interrumpir los patrones de sueño de jugar y sufren la privación de sueño como un efecto.

Consecuencias  que produce la adicción a los videojuegos

   Toda acción produce una reacción; la adicción a los videojuegos deja secuelas en varios aspectos de la vida de quien la padece, estas se intensifican a medida que la dependencia avanza con el tiempo. Los siguientes son algunos de esos efectos secundarios que pueden ocurrir a una persona con este problema, lo que no significa que pasen necesariamente en todos los casos.

*Área física

  Un exceso de tiempo sentado, varias veces con posiciones incómodas, forzando los dedos y la vista, y posponiendo tiempos de sueño, comida o en algunos casos de higiene personal representa un grave daño al cuerpo, manifestaciones específicas de esto son:

-Síndrome del túnel carpiano

-Migrañas

-Trastornos del sueño

-Dolores de espalda

-El joven parece estar absorto al jugar, sin atender cuando le llaman.- Siente demasiada tension e incluso aprieta las mandíbulas cuando está jugando.

*Cambios emocionales

  El exceso de tiempo de empleo de juegos de video puede provocar introversión y retraimiento de la sociedad en el sentido de que quien se encuentra bajo esta condición sólo va a querer estar en casa, no querrá hacer nada más que jugar cuando le sea posible. Un enganche hacia un videojuego, dependiendo e la persona, va tratar de provocar que esta sólo piense en utilizarlo y en cómo resolver los problemas que éste le plantea.

*Consecuencias sociales

  El ámbito social de un video-jugador adicto se ve afectado en tres maneras: La prioridad al tiempo de juego puede debilitar las relaciones familiares o las fraternales y reducir el espacio necesario para cumplir con las responsabilidades, también el hecho de desenvolverse mejor en un mundo virtual que en uno real provoca una inhabilidad para comunicarse y entablar relaciones reales; la gran mayoría de veces en las que el jugador tiene que decidir entre su mundo virtual y el real gana el primero. De igual manera, estar pensando en el juego y no dormir bien impide un buen desempeño en las actividades escolares o en el trabajo, pues requieren requieren de toda su atención.

                            ¿Cómo podemos ayudarlo?

•	Prémielo por su conducta o cooperación - Establezca el uso de los video juegos como un privilegio no como un derecho automático.
•	Cambie y establezca el horario de juego con periodos de descanso - Puede facilitar la limitación del tiempo de juego y le ayuda a relajar sus músculos y descansar la vista.
•	Elimine la rutina y hágalo una ocasión especial - Comparta usted jugando con ellos (a su vez conoce de que se trata cada juego), invite amiguitos a jugar con ustedes.
•	Desvíe su atención hacia otras actividades - Llévelo a practicar deportes que le gusten, así puede sobresalir en ellos y recibir la gratificación de poder que sienten cuando dominan un video juego.
•	Busque ayuda profesional - Antes que la situación se vaya de control.

                                           Addiction

   Addiction occurs when a person needs a particular stimulus to achieve a sense of well being and therefore, is a mental and physical dependency compared to that stimulus. When we hear the word addiction, we automatically think about alcohol or drug dependence. But be careful, because we can have a child addicted to video games at home.

                                  Addiction to video games

   In this case, the addiction to video games means a strong dependence on them that is characterized as an activity that takes up too much time in the life of the person and is still practiced despite negative effects.

    The increase in technology has taken the children to relate more to this kind of pastime, apart from other forms of entertainment and sports, family games and games with friends and others. In addition, many children use video games as an escape mechanism difficulties at school or at home thus hindering the proper development of children and to confuse reality with fantasy, especially during the 5 years of life.

                                  Causes of addiction to video games

 The causes of the existence of an addiction to video games are very different, but we can find the following:
- Dependent Personality: There are people whose personalities tend more to addiction than others.
- Family problems (miscommunication, misunderstanding, separation dramatic, little commitment to the child for work ...)
- School problems / social. Poorly integrated with a group of friends, loneliness, lack of motivation in school.

Possible Symptoms

   The overuse of video games may have some or all symptoms of addiction to drugs or other psychological addictions proposals. Some players worry more about their interactions in the game in your life in general, such is the level of identification that a player has with the game that ranks first in his mind, constantly thinking of ways to overcome objectives proposed to him (whether playing or not) and did not miss a single opportunity in which to present the option to play, players can play many hours a day, win or lose significant weight due to the reproduction, disrupt the patterns dream to play and suffer sleep deprivation as an effect.



                   Consequences produced by the video game addiction

   Every action produces a reaction, the video game addiction has consequences in many aspects of life of sufferers, they are intensifying as the unit progresses over time. The following are some of those side effects that may occur to a person with this problem, which does not mean they necessarily pass in all cases.

* Physical Area
  Too much time sitting in awkward positions several times, forcing the fingers and eyes, and delaying time sleeping, eating, or in some cases, personal hygiene is a serious harm to the body, specific manifestations of this are:

"Carpal Tunnel Syndrome

-Migraine

-Sleep Disorders

-Back pain

The young man seems to be absorbed to play unattended when you call.
- Feel too much stress and even tighten the jaws while playing.

* Emotional changes
  Too much time using video games can lead to introversion and withdrawal from society in the sense that anyone who is under this condition is only going to want to be home, he will not do anything but play whenever possible. A hitch into a video game, and depending on the person, will try to cause this just think about using it and how to solve the problems it raises it.

* Social Impact
  The social context of a video-player addict is affected in three ways: Priority playing time may weaken the family and the brotherly relations and reduce the space needed to meet the responsibilities, including the fact do better in a world virtual real one causes an inability to communicate and engage in real relationships, the vast majority of times the player has to choose between its virtual world and the first real win. Also, be thinking about the game and not sleeping well keeps a good performance in school activities or work because it requires your full attention required.

                                                               

                            

How can we help?

-Reward him for his conduct or cooperation - Set the use of video games as a privilege, not as an automatic right.

-Change and set the times to play with periods of rest - can provide the limited playing time and helps to relax muscles and ease eye.

 -Remove the routine and make it a special occasion - Share you playing with them (in turn knows that each game is), invite friends to play with you.

 -Divert your attention to other activities - Take it to sports that you enjoy and can excel in them and receive the bonus of being able to feel when they master a video game.

 -Seek professional help - before the situation gets out of control.